昔から栄養豊富で体に良いとされてきたしじみですが、お酒を飲んだ後にしじみを食べるという人も多いでしょう。しかし、お酒で気分が良い時にしじみのお味噌汁を1から作るのは面倒ですよね。
そんなあなたにおすすめしたいのが永谷園の「1杯でしじみ70個分のちから みそ汁」です。商品名にもなっているように１杯で70個分の栄養素が摂れてしまうと言う優れものなのです。今回はしじみの健康効果なども含めて詳しくご紹介しましょう。
「1杯でしじみ70個分のちから」で簡単ヘルシー
お味噌と具材をお椀に入れてお湯を注げば、簡単に美味しいしじみのお味噌汁が出来上がる商品です。この様に便利なインスタントのお味噌汁は各社から発売されていますが、この商品の凄いところはその栄養素なのです。
しじみの旨味がギュッと凝縮されているインスタントとは思えない美味しさなのに、お味噌汁１杯でしじみ70個分のオルニチンが摂取でき、カロリーは１杯あたり約33㎉程度という優れものです。
しじみの効能
しじみにはアミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富に含まれており中でもアミノ酸の１種であるオルニチンという栄養素が豊富に含まれています。オルニチンは肝機能を助ける作用があります。肝臓と言ったら「飲酒」と思われがちですが、お酒を飲まない人でも気にかけて欲しい器官なのです。
肝臓は過労やストレス、食べ過ぎ、寝不足、添加物の摂取などでも弱っていきます。肝臓が弱くなると疲れが取れず日常生活にも支障が出てきます。オルニチンを摂取することで肝機能が強くなり全身の健康状態も向上してくるのです。
また、美肌効果や成長ホルモンを分泌してくれる効果もあります。
その他にもしじみにはレバー並みの鉄分とビタミンB12が含まれているので貧血予防にもおすすめですよ。
永谷園ちからシリーズ
さて、永谷園では「ちからシリーズ」として様々な商品が販売されています。これらは栄養価の高い食品の栄養をぎゅっと凝縮し、美味しくたくさん取れるように工夫された商品なのです。美味しさはもちろんですが、人それぞれの悩みや生活習慣に合わせた商品説明も分かり易くて人気です。
- 1杯でしじみ70個分のちから
インスタントのお味噌汁、オルニチンが豊富。忙しく働く人、お酒をよく飲む人、若さを保ちたい人、目覚めを良くしたい人におすすめ。 - アボカドのちから
美味しいグリーンスープ、ビタミンEが豊富。生活習慣が気になる人、若さを保ちたい人、毎日爽やかに過ごしたい人におすすめ。 - かにのちから
インスタントお味噌汁の商品でグルコサミンが豊富。若々しく活動したい人、丈夫な体でいたい人、スポーツを楽しみたい人におすすめ。 - たまねぎのちから
インスタントの玉ねぎスープ、ケルセチンが豊富。生活習慣が気になる人、食事を楽しみたい人、若々しく過ごしたい人におすすめ。 - 煮干しのちから
煮干しの美味しい出汁がきいたお味噌汁、カルシウムが豊富。丈夫な体でいたい人、ハツラツとした日々を送りたい人、スポーツを良くする人におすすめ。 - ごぼうのちから
香ばしいゴボウスープ、食物繊維が豊富。野菜摂取を心がけている人、食事の満足感を求める人、すっきり爽やかに過ごしたい人におすすめ。
しじみは、アサリや牡蠣に比べて小粒ですが栄養はそれらに負けない位すごいですよね。日々の健康を考えるあなたに是非毎日試して頂きたい逸品です。
販売元情報
株式会社永谷園
本社所在地：東京都港区西新橋2丁目36-1
永谷園公式HP
万が一スーパーに置いていなくても、電話注文で永谷園から直接買うこともできるのでこちらもご利用ください。
電話番号：03-3732-7990
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